ZUIDKADE 53 - 9203 CN DRACHTEN

                 TEL: 0512 - 544944

BOOTCAMP

Bootcamp begint met Basic Training (de basisbewegingen). Daarna volgen Cardio Bootcamp (uithoudingsvermogen) en AbBootCamp (buikspieren). Om er een extra schepje boven te doen kan UltimateBootCamp toegevoegd worden. Alles komt aan bod, van interval - tot conditie - tot spierverstevigende oefeningen. Met de Bootcamp Bands tilt u uw fitness workout naar een hoger niveau. Als u de Bands gebruikt volgens de instructies die tijdens de workout worden gegeven zult u direct beginnen met het verstevigen en versterken van uw lichaam.