ZUIDKADE 53 - 9203 CN DRACHTEN

                  TEL: 0512 - 544944

DE TRAINING

De Slim Belly training vindt plaats op een fiets of een cross trainer. Het voordeel van deze apparaten is dat ze laag belastbaar zijn voor het lichaam in verhouding tot bijvoorbeeld lopen.
Daarbij traint u met een hartslagmeter om. Dit houdt in dat u een band omkrijgt die de hartslag meet. De instructeur zorgt ervoor dat u op de voor u juiste hartslag traint om optimaal vet te verbranden en om ervoor te zorgen dat u het relatief makkelijk kunt volhouden voor 40 minuten.
Op deze manier is de training met de Slim Belly laagdrempelig en voor iedereen vol te houden. Van jong tot oud!

Voor meer informatie: Tel. 0512-544944

Voor opgave deelname cursus:info@sportschoolebert.nl

terug....