ZUIDKADE 53 - 9203 CN DRACHTEN

                  TEL: 0512 - 544944

DE GEZONDE UITDAGING VAN TAIJI (TAI CHI)

Taiji is een bewegingskunst uit China, waarbij je kalm en beheerst een vaste serie bewegingen uitvoert. Het gaat hierbij van oorsprong om verdedigingstechnieken, maar taiji wordt tegenwoordig vooral beoefend vanwege de postieve effecten op de gezondheid. Van alle stijlen en vormen die in de loop der jaren zijn ontstaan, is een van de bekendste in ons land de 24-vorm (Peking-vorm). Dat is ook de vorm die we hier trainen. De relatieve eenvoud maakt de 24-vorm heel geschikt als kennismaking met taiji. Je leert om vanuit een goede houding, aandachtig en functioneel te bewegen. Bovendien is taiji een uitstekende training voor balans, coördinatie en concentratie.

Kijk voor meer informatie op www.riekytakken.nl en klik op SPORT

Donderdag 10.00 uur (behalve in de schoolvakanties).